Coach sportif en Gironde, sur le Bassin d'Arcachon et Bordeaux

Bienvenue sur le site
de la team Signature Coach

Nous vous accompagnons à Bordeaux, sur le Bassin d’Arcachon, à votre domicile mais aussi au centre de thalassothérapie Thalazur Arcachon.

Avec Signature Coach, nous vous proposons des séances sur mesure basées en partie sur une pratique sportive en milieu naturel.

Équilibre, souplesse, tonicité, endurance, oxygénation, étirements. Autant de thèmes pour améliorer votre forme physique dans une ambiance sérieuse et conviviale.

Pilates

 

La méthode Pilates pour une meilleure posture, pour tonifier, décontracter et assouplir vos muscles.

Renforcement musculaire

Pour ceux qui veulent retrouver une bonne condition physique générale. Idéal pour tonifier en douceur, perdre quelques kilos, démarrer une activité sportive après avoir arrêté de fumer.

Course à pied

 

Pour ceux qui veulent améliorer leur condition physique, éliminer les tensions, le stress, profiter des grands espaces

Circuit training

 

Vous cherchez à dépasser vos limites, diversifier vos pratiques sportives. Venez transformer vos endroits familiers en terrains de sport.

Séminaire

 

Challenge, cohésion d’équipe, run by night sur la Dune du Pilat…

EVJF/G

 

Après-midi sportive et ludique entre ami(e), enchaînement d’activités alliant le sport et l’amusement

Stéphane, fondateur de Signature Coach
@signature_coach

 

Après des études à la faculté des sports de Bordeaux, j'ai obtenu un master en évaluation et préparation physique qui m'a permis de développer l'activité de coach sportif en parallèle de mon poste d'éducateur sportif au sein du centre de thalassothérapie d'Arcachon depuis 2001. J'ai voulu parfaire ma formation en obtenant le diplôme d'instructeur Pilates « Fondamental et Intermédiaire ».

Mon objectif : vous amener à prendre conscience de votre corps en développant vos capacités physiques grâce à des méthodes personnalisées et naturelles.

Vous souhaitez en savoir plus ?

 

N’hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements, nous vous proposerons une organisation adaptée à vos envies !

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Signature Coach

Coach sportif en Gironde, sur le Bassin d'Arcachon et Bordeaux

Bienvenue sur le site de Signature Coach, coach sportif à Bordeaux et sur le Bassin d'Arcachon, à votre domicile, au centre de Thalassothérapie Thalazur Arcachon mais aussi à l'hôtel les Bains d'Arguin.
Coach par nature, coach par amour de la nature, je vous propose un coaching sportif sur mesure basé en partie sur une pratique sportive en milieu naturel.
Equilibre, souplesse, tonicité, endurance, oxygénation, étirements. Autant de thèmes pour améliorer votre forme physique dans une ambiance sérieuse et conviviale.


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