we « lâcher-prise » au Cap Ferret du 15 au 17 Mai 2015

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Inscription weekend lacher prise (inscription)

we de l’ascension !! ( les infos!)

Sportifs, sportives,

Signature Coach vous propose de participer au stage « Lâcher prise » durant le week-end de l’Ascension du 15 au 17 mai 2015 à Lège Cap Ferret.

Au programme :
– remise en forme (oxygénation au bord de l’océan, pilates, stretching…)
– repas diététiques adaptés
– relaxation et détente (modelage, ateliers sur le souffle, la gestion du stress,  la posture, sauna, jacuzzi…)
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