Coach sportif en Gironde, sur le Bassin d'Arcachon et Bordeaux

Remise en forme & bien-être

Signature Coach • Coach Sportif Bordeaux & Bassin d'Arcachon

Remise en forme & bien-être

Pilates

Retrouvez une silhouette harmonieuse grâce à la méthode Pilates. Nous vous guidons tout au long de la séance.

Les exercices sont effectués en recherchant la fluidité et la précision du mouvement.

La méthode Pilates permet de solliciter l’ensemble des chaînes musculaires en douceur.

Remise en forme & bien-être

Renforcement musculaire

Nous vous proposons des exercices variés qui stimulent et tonifient votre corps.

Le renforcement musculaire est axé sur un travail du haut du corps, des cuisses, abdominaux, des fessiers.

L’effort physique va développer votre sangle abdominale, la respiration sera améliorée.

Nos autres prestations

Activité sportive Arcachon
Remise en forme
& bien-être

Pilâtes, Renforcement musculaire
/ Lâcher Prise

Activité sportive Arcachon
Entreprises
& Groupes

Séminaire, EVJF/G
/ Cohésion Sportive

Activité sportive Arcachon
Préparation physique
& Performance

Course à pied, Circuit training
/ Dépassement de soi

Vous souhaitez plus de renseignements ou prendre rendez-vous ?Contactez-nous

Signature Coach

Coach sportif en Gironde, sur le Bassin d'Arcachon et Bordeaux

Bienvenue sur le site de Signature Coach, coach sportif à Bordeaux et sur le Bassin d'Arcachon, à votre domicile, au centre de Thalassothérapie Thalazur Arcachon mais aussi à l'hôtel les Bains d'Arguin.
Coach par nature, coach par amour de la nature, je vous propose un coaching sportif sur mesure basé en partie sur une pratique sportive en milieu naturel.
Equilibre, souplesse, tonicité, endurance, oxygénation, étirements. Autant de thèmes pour améliorer votre forme physique dans une ambiance sérieuse et conviviale.


contact@signaturecoach.fr - 06.11.65.63.25 - Facebook - Instagram