Coach sportif en Gironde, sur le Bassin d'Arcachon et Bordeaux

Actualités

Signature Coach • Coach Sportif Bordeaux & Bassin d'Arcachon

Happy Day #1

29 septembre 2020 / Stéphane / Actualités

Actualités Arcachon

Samedi dernier a eu lieu le tout premier Happy Day by Heathly Sport Trip !

Une très belle première journée, sportive & healthy, sur le thème du running, du bien-être et de la nutrition du sportif.

Signature Coach a encadré la matinée avec le groupe de 10 runneuses, ultra motivées (malgré des conditions météorologiques plutôt pluvieuses) !

A travers les pistes cyclables, la forêt, et quelques belles montées qui ont fait chauffer le cardio ; nous avons enchaîné différents exercices visant à améliorer la foulée, la technique et l’endurance.

Le groupe a effectué quelques kilomètres dans une ambiance très conviviale avant d’aller échanger et reprendre des forces autour d’un bon déjeuner au restaurant du centre de Thalasso d’Arcachon !

Une expérience unique que nous espérons revivre au plus vite, alors restez connectés 😉

Dans la même rubrique

Signature Coach & Miss Aquitaine 2021

Publié le 7 octobre 2021 par Stéphane

Une année de plus au sein du comité Miss France pour la délégation Aquitaine est Poitou-Charente [...]

Le Pilates, qu’est-ce que c’est ?

Publié le 22 août 2021 par Stéphane

Le Pilate est une activité physique douce. Sa pratique permet de se renforcer en profondeur afin [...]

Vous souhaitez plus de renseignements ou prendre rendez-vous ?Contactez-nous

Signature Coach

Coach sportif en Gironde, sur le Bassin d'Arcachon et Bordeaux

Bienvenue sur le site de Signature Coach, coach sportif à Bordeaux et sur le Bassin d'Arcachon, à votre domicile, au centre de Thalassothérapie Thalazur Arcachon mais aussi à l'hôtel les Bains d'Arguin.
Coach par nature, coach par amour de la nature, je vous propose un coaching sportif sur mesure basé en partie sur une pratique sportive en milieu naturel.
Equilibre, souplesse, tonicité, endurance, oxygénation, étirements. Autant de thèmes pour améliorer votre forme physique dans une ambiance sérieuse et conviviale.


contact@signaturecoach.fr - 06.11.65.63.25 - Facebook - Instagram