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Sport & Vacances

8 juillet 2021 / Stéphane / Actualités

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Les vacances d’été sont là, c’est l’occasion de s’essayer à de nouvelles activités !

En été comme en hiver, les activités sportives ne manquent pas. Quelque soit votre destination, vous pouvez trouver de nombreux sports sortants de votre quotidien !

  • Si vous partez en bord de mer, nous vous recommandons les activités nautiques tel que le surf, la planche à voile, le wakeboard etc… en revanche, à la montagne, optez pour la découverte des paysages grâce au trail, à la randonné ou encore au parapente !
  • Certains sports peuvent se pratiquer partout. C’est le cas de la course à pied et du vélo qui sont de très bons moyens de combiner l’exploration de votre lieu de vacances tout en faisant du sport.

Les vacances c’est aussi l’occasion d’essayer le sport sous de nouveaux formats. Par exemple, les villes touristiques proposent régulièrement des séances de sport en plein air, et de nombreux coachs sportifs proposent leurs services à domicile ! Voilà un bon moyen de programmer sa séance de sport au moment qui vous arrange le plus afin de pouvoir profiter du reste de la journée pour vous détendre au soleil. 🙂

Signature Coach propose des coachings personnalisés tout au long de l’année sur le Bassin d’Arcachon, en plein air et à domicile. N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations. 😉

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Equilibre, souplesse, tonicité, endurance, oxygénation, étirements. Autant de thèmes pour améliorer votre forme physique dans une ambiance sérieuse et conviviale.


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