Hello tout le monde ! Déjà 1 mois que nous sommes déconfinés. Pour beaucoup d’entre vous, cette parenthèse a été l’occasion de prendre soins de vous, notamment à travers le sport. Aujourd’hui, vous avez peut-être du mal à garder cette routine sportive, qui pourtant vous a fait le plus grand bien. Alors voici quelques conseils pour […]
Comment rester motivé après le déconfinement ?
