Ce lundi votre coach était présent à la radio de France Bleu Gironde pour aborder les bienfaits de la course à pied de nuit. L’émission s’est principalement tournée vers l‘amélioration de la concentration grâce au Running de nuit. « Le Run by night est tendance, en ville comme à la campagne. Courir en oubliant les repères […]
Ce matin, c’était les 10km d’Arcachon! Une belle course où même la météo était au rendez-vous! Près de 2000 coureurs au départ avec un parcours qui longe le bassin et la plage. Mais aujourd’hui pas le temps de flâner pour votre Coach ! Après un embouteillage qui a duré sur les 2 premiers km, j’ai […]
Ce samedi soir, votre coach a participé au Semi de Bordeaux avec la team Abatilles. Voici sa réaction en quelques mots : « Ce fut une superbe soirée sportive. Toujours aussi séduit par ce beau tracé à travers les rues de Bordeaux. J’ai été encore impressionné par l’engouement de cette édition de nuit qui a attirée prés […]
Un grand merci à La Dépêche du Bassin pour la rédaction de cet article 🙂 Ici, on vous parle de sport, de préparation mentale et de motivation avec l’arrivée tant redoutée de l’hiver… Mais aussi de notre philosophie et de nos nouveautés! Bonne lecture 😉 […]
Voici un petit retour sur le Raid Hyper U de Gujan Mestras auquel nous avons participé ! Une très belle expérience qui se fait en binôme. Il s’agit d’un parcours qui alterne : 3km de course à pied 5km de bike&run 2km de canoé sur le bassin d’Arcachon 27km de course d’orientation en VTT à travers […]
Un grand merci à France Bleu Gironde pour m’avoir invité lors de l’émission « La vie en bleu ». Un super moment de partage où on a pu échanger sur le thème de « La reprise du sport en septembre pour booster votre corps et votre mental » Voici un extrait de l’interview retranscrit par France Bleu Gironde : […]
Hello tout le monde ! La rentrée approche à grands pas… On espère que vous avez passé de belles vacances, que vous avez pu faire le plein d’énergie, et que tout va pour le mieux ! On le sait tous, c’est souvent difficile de garder le moral quand on sait que la reprise n’est qu’à quelques […]
Un grand merci à Vital Magazine pour cet article ! Une page entière dédiée à la cure Equilibre & Harmonie du centre de Thalassothérapie Thalazur Arcachon dans laquelle nous intervenons sur l’aspect Lâcher Prise grâce à des séances de relaxation et un travail sur les équilibres et la posture. […]
Hello tout le monde ! Ca y est l’été est bien là, et on le sait tous, ce n’est pas toujours facile d’allier sport et vacances. On a donc décider de vous partager quelques conseils pour profiter de l’été pour se (re)mettre au sport ! 1. Choisir le bon sport au bon moment C’est […]
On y est ! Notre nouveauté X Body est enfin arrivée sur le Bassin d’Arcachon ! Pour rappel, il s’agit d’une méthode d’électrostimulation musculaire qui vous permet de sculpter votre corps d’une manière efficace et optimisée. Envie d’essayer? Retrouvez-nous au centre de la Thalassothérapie Thalazur Arcachon. Nos séances sont adaptées à vos besoins, à votre […]
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Bienvenue sur le site de Signature Coach, coach sportif à Paris et sur le Bassin d'Arcachon, à votre domicile, au centre de Thalassothérapie Thalazur Arcachon mais aussi à l'hôtel les Bains d'Arguin.
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